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维生素开胃汤

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墨非mohn
营养分析 查看详情

51克
43克
128克

1051
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   切墩(初级)
番茄 6个
、
苹果 １个
、
白砂糖 适量
、
矿泉水 １Ｌ
、
土豆 1个
、
胡萝卜 1个
、
午餐肉 一盒
、
洋葱 1个
烹饪步骤
小贴士

这个汤，其实除了和是必须的，其他其实完全可以自由发挥。大家手边有什么都可以尝试放进去。我一般必放是因为苹果会让土豆在开锅后迅速进入融化状态。而且，我一般也会在临关火前一分钟再放一点洋葱丁下去。至于梅林午餐肉，我也常常不会放下去。这个汤酸酸甜甜特别开胃。调味方面建议大家尝试按自家口味适量。我一般除了加一点糖在炒的时候为了出汤，其他我基本不再加调料。只在最后关火前加些胡椒。好了，我去喝汤了……哈哈

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-04-25

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