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牛肉酱烧豆腐

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豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。 豆腐不但天然健康,还简单易做,是我们常吃的家常菜。豆腐做菜,口味可浓可淡,和所有食材几乎都“百搭”,今天就给大家带来一道简单好吃的牛肉酱烧豆腐,让你觉得吃素也有肉的味道!
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49克
37克
26克


674
千卡

这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康~
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烹饪步骤
小贴士

豆腐焯水一定要开小火,不然豆腐易烂,翻炒豆腐时用铲背轻轻推动即可。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2018-04-25

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