香煎鸡肉
每天给猫宝宝买了鸡胸肉,他总是吃不完,就只能清蒸一半给他,另一半归我
12克
28克
38克
333
千卡
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步骤1/11
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鸡胸肉一块洗净
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步骤2/11
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切成细条
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步骤3/11
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加入料酒,生抽,白胡椒粉,大蒜粉,鸡蛋清,生粉进行腌制
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步骤4/11
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莴笋和胡萝卜切丝,大蒜切块
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步骤5/11
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热油煎制大蒜至金黄色
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步骤6/11
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鸡胸肉也煎成金黄色
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步骤7/11
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底油加入料汁儿熬成蜜汁
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步骤8/11
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煎好的大蒜和鸡胸待用
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步骤9/11
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莴笋丝焯水码盘
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步骤10/11
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胡萝卜丝炒熟码盘
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最后一步
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鸡胸肉码盘装饰,浇汁儿即可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-04-24
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