牛油果香蕉吐司卷—低脂能量餐
19克
9克
75克
502
千卡
-
步骤1/6
点击查看大图
吐司牛油果香蕉。香蕉别太粗,不然卷不上
-
步骤2/6
点击查看大图
吐司切掉四边,用擀面杖擀薄,越薄越好,好卷
-
步骤3/6
点击查看大图
牛油果碾成泥,可以不用调味,也可以加几粒盐,一点点就可以
-
步骤4/6
点击查看大图
牛油果抹在吐司上,可以抹厚一点,但是一定要抹匀,香蕉取比较直的那部分,放在吐司上
-
步骤5/6
点击查看大图
卷成卷后,切1.5厘米左右的厚片,薄了不好切
-
最后一步
点击查看大图
装盘。真的是超级简单又美味的低脂能量餐,早餐下午茶晚餐都可以啊
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-04-24
牛油果香蕉吐司卷的其他做法
牛油果香蕉吐司卷的相关分类
牛油果香蕉吐司卷的相关推荐
-
百分百成功软糯Q弹玉米面牛奶窝窝头
452384人看过 -
醋萝卜醋萝卜
19164人看过 -
菠萝咕咾肉#单挑夏天#
42486491人看过 -
快手牛油果鲜虾披萨
177957人看过 -
#养生打卡#葱油蚕豆
139394人看过 -
低脂韩式拌饭
52160人看过 -
糖醋排骨(附万无一失的糖醋汁配方)新手瞬间变大厨噢
13453809人看过 -
Kiri®奶酪热奶宝
14824人看过 -
芝麻酱红糖小花卷
3312169人看过 -
#中小学生做饭指南#牛油果虾仁吐司
126287人看过 -
芝士土豆椰丝球
13112人看过 -
擂椒皮蛋
872468人看过