养血养肝 黑豆养生茶
女人往往有手脚冰冷、头痛、血虚的症状,平时进食一些养血的食疗非常必要。黑豆养生茶,黑豆养血乌发,桑寄生养肝血祛风湿,枸杞子、桂圆肉、红枣养血安神,搭配煮茶则有养血祛风的效果,非常适合爱美的女士饮用。
31克
54克
89克
842
千卡
-
步骤1/10
点击查看大图
黑豆温水浸泡30分钟
-
步骤2/10
点击查看大图
红枣去核,生姜切片
-
步骤3/10
点击查看大图
将黑豆、桑寄生、枸杞子、桂圆肉和生姜放入锅里
-
步骤4/10
点击查看大图
注入1600ml清水
-
步骤5/10
点击查看大图
大火烧开转小火煮30分钟
-
步骤6/10
点击查看大图
放入鸡蛋煮15分钟
-
步骤7/10
点击查看大图
将鸡蛋取出,剥掉鸡蛋壳
-
步骤8/10
点击查看大图
再把鸡蛋放入锅里煮15分钟
-
步骤9/10
点击查看大图
加入红糖煮至溶化即可
-
最后一步
点击查看大图
养血养肝~黑豆养生茶
1.材料份量:3人。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-04-23
黑豆养生茶的其他做法
黑豆养生茶的相关分类
黑豆养生茶的相关推荐
-
养肝护肝豆浆
20302人看过 -
苹果黄芪水 超简单的做法,低成本养生
404654人看过 -
养肝排骨汤
13621人看过 -
女生必备养生茶 | 自制茶方一周排毒不重样
1189026人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1390650人看过 -
补血养肾粥
147362人看过 -
水果粥(养肝补气)
663172人看过 -
家常菜:包菜炒粉丝,真的比肉还好吃
872094人看过 -
养肝护眼甜汤
174618人看过 -
#餐桌上的春日限定#春日养肝时令菜
203490人看过 -
养肝补脾的红枣豆浆
1618517人看过 -
春季养生之养肝豆浆
125445人看过