番茄鲑鱼
微微煎熟的鲑鱼搭配番茄酱,非常适合这个节气补益脾胃
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千卡
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步骤1/7
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鲑鱼200克,加白胡椒粉和盐腌制20分钟入味儿
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步骤2/7
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切成小块儿
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步骤3/7
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准备适量干淀粉,包裹鲑鱼块
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步骤4/7
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热锅,放油,油温五成热时煎制鲑鱼块
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步骤5/7
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慢慢小火煎至金黄色
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步骤6/7
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盛出煎好的鱼块
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最后一步
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装盘,点缀番茄酱即可
不用放很多油,把握火候即可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-04-20
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