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山药炖鸡

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尖尖实验室

人们对于山药的功效，一直众说纷纭。《神农本草经》里说过：长期吃山药能延年益寿。尤其对于女性，山药有非常好的滋阴作用。如果用山药炖鸡，更能起到保健作用。
营养分析 查看详情

95克
208克
42克

1590
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单 加入采购清单
鸡 1只
、
山药 1根
、
葱花 5克
、
姜丝 5克
、
姜片 3片
、
生抽 10克
、
老抽 5克
、
料酒 2勺
、
盐 3克
、
白糖 3克
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2018-04-20

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