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青红辣椒炒豆干

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小婷私房菜

青椒炒豆干就是用青椒和豆干在一起炒,是 传统的农家菜之一。青椒果实中含有极其 丰富的营养,维C含量比茄子、番苑都高,其 中芬若辛辣的辣椒素,能增进食欲、帮助消 化,吓有的抗氢化维生素和微量元素,能增 强人的体力,缓解因工作生活压力造成的疲 劫。
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0克
3克
8克

39
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
青椒 一个
、
红椒 一个
、
豆干 适量
、
盐 适量
、
味精 适量
、
葱 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-04-19

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