青红辣椒炒豆干
青椒炒豆干就是用青椒和豆干在一起炒,是 传统的农家菜之一。青椒果实中含有极其 丰富的营养,维C含量比茄子、番苑都高,其 中芬若辛辣的辣椒素,能增进食欲、帮助消 化,吓有的抗氢化维生素和微量元素,能增 强人的体力,缓解因工作生活压力造成的疲 劫。
0克
3克
8克
39
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/7
点击查看大图
准备原材料,青红辣椒去籽洗净切丁备用,豆干洗一下,切条备用,葱切丁
-
步骤2/7
点击查看大图
热锅热油,放入适量食用盐
-
步骤3/7
点击查看大图
倒入豆干,翻炒均匀
-
步骤4/7
点击查看大图
倒入切好的青红辣椒
-
步骤5/7
点击查看大图
继续翻炒
-
步骤6/7
点击查看大图
放入葱花,炒匀,最后,放入味精,翻炒出锅
-
最后一步
点击查看大图
装盘
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-04-19
青红辣椒炒豆干的相关分类
青红辣椒炒豆干的相关推荐
-
秘制辣炒花蛤
5635138人看过 -
水煮肉片
24935032人看过 -
#菜谱征集##以美食的名义说爱她#辣椒炒肉
15691人看过 -
易消化的西米粽子(包粽子统一手法)
2931181人看过 -
辣椒炒牛肉
249071人看过 -
沙姜猪手 | 脆韧Q弹
9860455人看过 -
豆角焖面
195434人看过 -
#年夜饭上桌啦#饺子今年吃韭菜木耳鸡蛋和肉的~你家什么馅儿的
143460人看过 -
蒸面条菜
58079人看过 -
#餐桌上的春日限定#素炒茭白
679970人看过 -
#防霾食谱#木耳胡萝卜炒肉丝
641040人看过 -
爆炒花甲 #餐桌上的春日限定#
37701745人看过