虾皮小白菜
小白菜富含抗过敏的维生素A、维生素C、维生素B族、钾、硒等,小白菜有利于预防心血管疾病,降低患癌症危险性,并能通肠利胃,促进肠管蠕动,保持大便通畅。还能健脾利尿,促进吸收,而且有助于荨麻疹的消退
1克
6克
6克
49
千卡
-
步骤1/12
点击查看大图
小白菜摘洗干净
-
步骤2/12
点击查看大图
切成小段
-
步骤3/12
点击查看大图
锅中注入水,加入油和盐,将小白菜焯水
-
步骤4/12
点击查看大图
捞出沥水备用
-
步骤5/12
点击查看大图
大葱切成葱花,虾皮备好
-
步骤6/12
点击查看大图
起锅热油,加入葱花,炒出香味
-
步骤7/12
点击查看大图
加入虾皮翻炒片刻
-
步骤8/12
点击查看大图
加入小白菜,翻炒片刻
-
步骤9/12
点击查看大图
最后加入所有调味料,翻炒均匀入味关火即可
-
步骤10/12
点击查看大图
成品
-
步骤11/12
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
成品
小白菜焯水的时候加入盐,会保持小白菜鲜绿的颜色
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-04-18
虾皮小白菜的相关分类
虾皮小白菜的相关推荐
-
烧汁脆皮豆腐
1212706人看过 -
红烧排骨
29226325人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
24990716人看过 -
擂椒皮蛋
878063人看过 -
干煸豆角
1317794人看过 -
红烧茄子
70992673人看过 -
这玩意儿我真的喝一辈子都不够…
1104421人看过 -
家常麻婆豆腐
34763522人看过 -
皮蛋豆腐
30812532人看过 -
虾仁炒西兰花
7259764人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
11052677人看过 -
鸡蛋炒菠菜
3396864人看过