全麦紫米肉松蛋黄软欧面包
全麦的面团,低脂低油,非常健康。面包体非常柔软,加入了杂粮紫米增添营养,肉松提味。完美超级好吃
55克
58克
256克
1624
千卡
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步骤1/17
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紫米提前煮熟备用
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步骤2/17
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面团材料除黄油外,按照先液体最后面粉的顺序投入厨师机
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步骤3/17
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厨师机1.2档切换大约揉20分钟就可以,揉到扩展状态。加入黄油先用1档将黄油揉进面团,转3档15分钟即可
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步骤4/17
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取出面团滚圆,放入容器,盖上盖子或者保鲜膜。 进行一次发酵,温度控制在25-28之间 一发温度不可超过30度,发酵至2.5倍大
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步骤5/17
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取出按压排气,边缘的大气泡拍掉
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步骤6/17
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平均分成4份。每份100g左右
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步骤7/17
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滚圆,盖上保鲜膜松弛10分钟
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步骤8/17
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取一份松弛好的面团擀开成圆形
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步骤9/17
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取60g紫米馅均匀的平铺上去
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步骤10/17
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再放上一个鸭蛋黄
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步骤11/17
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再取25g肉松平铺上盖住蛋黄
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步骤12/17
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从左右两侧向中心捏起。捏出三角形的尖角,再把底部覆盖上来与两边捏合,捏紧。
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步骤13/17
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收口向下,放入烤盘。 烤箱内放一碗的热水,温度保持在35-38度之间,湿度85左右,发酵至2倍大。 二次发酵温度不可超过40度
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步骤14/17
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发酵好取出,筛上面粉,用锋利的小刀割出你喜欢的花纹。
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步骤15/17
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烤箱预热10分钟以上 180度上下火,烘烤25分钟左右 观察上色,满意后盖锡纸 我用的是商用平炉烤箱,大家根据自己烤箱情况调节温度与时间
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步骤16/17
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成品
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最后一步
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成品
紫米用水浸泡4个小时以上,我一般都是浸泡过夜,然后按照做白米饭的方式煮熟即可 我一般会多做一些密封放冷冻里。用时候拿出来微波解冻就可以了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-04-17
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