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玉米奶昔

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凡妈小厨房

宝宝很喜欢吃玉米，每次看到卖玉米的都会让我买两根，但是玉米吃了不爱消化，我就把玉米做成了奶昔，宝宝超爱的。 玉米也是非常有营养的，小孩子吃可以开胃补脑，女人吃还能美容护肤。 这次做奶昔，我用的是米厨的破壁机，真空破壁，带自动加热效果，打出的奶昔也非常非常细腻。
营养分析 查看详情

11克
14克
76克

331
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
水果玉米 一根
、
水 200克
、
纯牛奶 一瓶
、
白糖 30克
烹饪步骤
小贴士

1、使用米厨破壁机做奶昔时，要注意选择真空盖子。 2、做好的奶昔杯是比较烫的，注意带上手套哦。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-04-17

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