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青龙磐夏

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满分奶爸

生活中我们时常看到电视里华丽的大餐，无论是颜值还是造型都会让大家不经意间拿起纸巾去擦嘴角的口水，特别的想吃上一口。可能大家还不知道，在大餐的背后却是我们最常见的食材与工具所做出了“贡献”，小编此时特别想问：如果给你一根黄瓜，你会做出一道怎样的视觉盛宴呢？
营养分析 查看详情

6克
3克
13克

113
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
黄瓜 1根
、
蒜 15g
、
小红椒 10g
、
生抽 3毫升
、
辣椒油 5毫升
、
醋 10毫升
、
盐 2g
、
糖粉 3g
、
鸡粉 2g
烹饪步骤
小贴士

这道美食名曰“青龙磐夏”，口感有酸，有甜，有苦，又有辣，四种口感相互交错，让人哭笑不得。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-04-16

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