滋养鸽子汤
102克
35克
12克
1108
千卡
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步骤1/6
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准备好所用的材料。
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步骤2/6
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将材料洗干净后和水一起放入炖锅(盐除外)。
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步骤3/6
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蒸汽烤箱,提前上下240度预热好,炖锅加盖放入下层烤网,开始加压模式,烘烤30分钟。
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步骤4/6
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约30分钟后至汤水沸腾后,转下火240度,继续炖30分钟,最后取出加入少量盐调味即可。
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步骤5/6
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成品图
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最后一步
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成品图
1、 在汤水沸腾后,再炖30分钟即可,当使用冷水炖时,时间会稍长点,可加热水来缩短高压蒸烤的时间。
2、 高压炖烤很容易就将鸽子肉炖酥烂,且营养不流失,汤汁非常鲜美。加了红枣党参等材料一起炖煮,是一道很滋补的鲜汤。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-04-16
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