【番茄炒蛋】
从小就爱吃的妈妈炒的菜~
14克
14克
12克
207
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/5
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鸡蛋加少许盐打匀
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步骤2/5
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番茄切小块，加适量盐和糖拌匀，腌制十分钟
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步骤3/5
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锅中加少许食用油，放入鸡蛋翻炒至熟
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步骤4/5
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加入番茄翻炒几分钟即可
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最后一步
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成品
也可以再加入青椒一起炒，也很好吃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-04-16
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