【老奶洋芋】老奶奶也能吃的云南菜
浏览 19435 · 收藏 127
将做法保存到手机
超爱吃土豆,最近在减肥,就做了这道简单快手又健康低脂的老奶洋芋~老奶奶也可以吃的洋芋哦^O^
营养分析
查看详情
0克
3克
18克
81
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
小贴士
因为在宿舍条件和时间有限,做的比较简单,切片蒸而不是水煮是因为这样节省时间。
为了低脂没加食用油,只加了老干妈,里面也含有油。
捣碎程度看个人,留块也挺好吃,因为本人比较喜欢泥状的黏稠口感,就捣得比较碎,同样喜欢泥状口感的朋友如果土豆的品种属于捣碎后不太黏的类型,可以加入适量玉米淀粉。
最后还可以加入葱花一起炒,会比较香。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-04-16
换个做法
【老奶洋芋】老奶奶也能吃的云南菜的相关分类
【老奶洋芋】老奶奶也能吃的云南菜的相关推荐
-
#臻鲜松茸一袋享#⭐蒜蓉粉丝金针菇⭐
845117人看过 -
家常麻婆豆腐
34877339人看过 -
#我要上首焦# 豆角焖面
4441555人看过 -
#流感季饮食攻略#蛋香和橙香都浓郁的橙汁蒸蛋
120355人看过 -
丝瓜炒鸡蛋
14619295人看过 -
番茄菜花
2011960人看过 -
#与山姆开启夏日美食计划#蟹黄豆腐(咸鸭蛋版)
149828人看过 -
鱼香茄子
49020885人看过 -
老奶洋芋 云南菜
34646人看过 -
一学就会——可乐鸡翅
77215913人看过 -
云南火锅~普洱茶火锅(春日 百花 茶宴)
105954人看过 -
#520,美食撩动TA的心!#蚝油生菜
1893183人看过