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白灼芦笋的做法

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白灼芦笋

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切墩(初级)

新鲜芦笋 300克

、

生姜少许

、

大蒜少许

、

生抽少许

、

香油少许

、

盐

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
芦笋放入烧开的水中加入盐煮三分钟
步骤2/4 点击查看大图
蒜末，姜末，放入芦笋上。
步骤3/4 点击查看大图
刚刚煮竹笋的水留两勺。放入生抽和香油煮沸腾后。倒入芦笋上面
最后一步点击查看大图
简单的白灼芦笋完成啦。

小贴士

芦笋是低脂食物很适合减肥的朋友。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-04-15

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