西葫芦苹果软饼 宝宝辅食食谱
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“参考月龄:12个月以上 这次我还融入了西葫芦,软嫩可口,还有伴有苹果淡淡的香气。既能补充维生素,又能补充蛋白质、矿物质。西葫芦还有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳等疗效。 当然这种小饼,配菜你可以随意的搭配。胡萝卜丝、白萝卜丝、土豆丝、卷心菜丝、莲藕丝、黄瓜丝,这样吃可能吃一个月都不会撞饼吧。 亲爱哒我是君君,一位营养师和育婴师妈妈,喜欢分享宝宝辅食制作和喂养知识。我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注我,不再为宝宝吃啥发愁啦!””””””””””””””””””””””””
“营养是健康的起点”
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/14
参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝食材准备:西葫芦90克,苹果45克,鸡蛋1个,圣女果30克,面粉45克,淀粉10克烹饪时间:25分钟难度分析:初级
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步骤2/14
苹果洗净去皮,用擦丝器擦成细丝。用擦丝器比较方便,也不要用考验刀功,非常的方便。食材的大小要根据自己宝宝的月龄和咀嚼能力来定,小月龄的宝宝要切的细碎。
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步骤3/14
西葫芦也擦成细丝。西葫芦里面有籽,宝宝吃了不容易消化,所以给宝宝吃,最好把瓤去掉。
步骤4/14
展开全部14个步骤
发布于 2018-04-15
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