香卤花生米
《本草纲目》载:花生悦脾和胃润肺化痰、滋养补气、清咽止痒”。另外“花生的红衣”有补血、促进凝血的作用。
128克
61克
70克
1588
千卡
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步骤1/11
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准备材料
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步骤2/11
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花生米先放水中浸泡一会
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步骤3/11
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起锅加入适量水
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步骤4/11
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将所有香料放锅里
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步骤5/11
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水煮开后加入花生
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步骤6/11
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盐
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步骤7/11
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大火煮开
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步骤8/11
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加盖,转小火煮30分钟左右,煮至适合你个人的口感软硬程度关火
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步骤9/11
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放水中浸泡2个小时以上,使之入味即可。
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步骤10/11
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成品
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最后一步
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成品
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发布于 2018-04-15
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