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香茜焖田鸭

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营养美食生活家

铁，钙，蛋白质，维生素，可为菜为人生，田鸭自小放养田间小河，吃小鱼，田野小虫为生，纯天然生长，肉质鲜甜，不胖不瘦，不硬不腻，煮熟后让人吃了像吃山珍野味一样，回味大自然
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   配菜(中级)
乡下田鸭 1/2只
、
香茜 4棵
、
姜 15g
、
盐 4g
、
油 适量
、
农夫山泉水 50ml
、
肉桂叶（桂皮叶） 或桂皮 4片
、
味极鲜酱油 5滴
烹饪步骤
小贴士

如果爱美又不喜欢米酒煮菜的美美们，可以用波萝啤酒一罐代替米酒煮菜，营养值多，又能防痘抗皱纹，养颜并护肤，一举二得

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发布于 2018-04-14

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