清爽花生酱
花生酱我从来都不在超市里边买。我都是自己，做花生酱和芝麻酱之类。吃着新鲜，现做现吃，还不用保存着。因为食品不安全很多次被曝光的酱类，看的心有余悸。花生如果霉变了，花生本身就会产生黄曲霉毒素。这是很厉害的细菌高温都灭不了。人食用以后很容易引发肝癌等等恶性疾病。为了家人的健康，杜绝吃霉变的食品。其实没有曝光的酱料也不一定就安全。安全系数还是自己把握把。想降到最低，那只有自己做了。用米厨破壁机一键就搞定，适合小白和零厨艺的人。
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步骤1/6
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准备好熟花生米，水主要食材
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步骤2/6
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花生米倒进料理杯，加水和植物油
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步骤3/6
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杯子的盖子扣好，随时填料的小盖子也一定要盖好，安装到机器的底座上。
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步骤4/6
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通电源，开启酱料功能，也可自动。我设置时间6分钟.因为加的水和油比较多，这样时间可以短一些
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步骤5/6
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制作结束，拔掉电源，打开盖子，香香的味道已经飘满房间了。
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最后一步
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本菜谱属于清爽花生酱，如果喜欢吃油性花生酱的，可以把水换成油即可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-04-12
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