排毒蔬果汁
生活中的我很喜欢到大小型超市，便利店购买各种果汁饮料，喝多了，也知道100%无添加的少之又少！家里的榨汁机，买回来几乎没有怎么用，最近整理出来了，同时入了几本相关书籍，对于32岁的年纪，应该好好注重保养！自己动手，更加健康^.^
1克
6克
62克
253
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/7
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食材
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步骤2/7
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洗净 去皮 切小块备用
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步骤3/7
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依次 倒入榨汁机
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步骤4/7
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黄瓜雪梨汁 完成
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步骤5/7
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西红柿胡萝卜汁 完成
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步骤6/7
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【黄瓜雪梨汁】功效黄瓜被认为减肥佳品，和雪梨一起做蔬果汁，清甜爽口。甘甜止渴，清热去火，能增强人体免疫功能，抗衰老。【西红柿胡萝卜汁】功效胡萝卜含有大量胡萝卜素，益肝明目，祛斑防粗糙。西红柿不仅营养丰富，且具有较强的清热解毒、抑制病变。
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最后一步
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两款蔬果汁制作完成
可因个人口味冷藏 添加蜂蜜 柠檬
购买一次性饮用袋，方便在家或外出携带哟！嘿嘿
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-04-11
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