爆炒田螺
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3克
166克
59克
927
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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洗净,敲掉尾巴,处理干净,
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步骤2/3
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加入花椒炒出水,捞出来,炒蘸料,
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最后一步
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最后倒入田螺一起炒个3分钟,然后加水,在煮20分钟左右就可以起锅了,香香哒
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-04-11
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