单纯的南瓜——超简单快手食谱
真的,真的是简单到爆炸的一道菜,我连锅都没用上……
1克
4克
27克
115
千卡
-
步骤1/7
点击查看大图
南瓜洗干净,去籽去馕去皮,切块
-
步骤2/7
点击查看大图
放盘子里,洒上半小勺的盐,略微搅拌一下,不用放水哦
-
步骤3/7
点击查看大图
盘子包上保鲜膜,用牙签在保鲜膜上扎十几个小洞
-
步骤4/7
点击查看大图
扔进微波炉,8分钟搞定!
-
步骤5/7
点击查看大图
这是五分钟的状态
-
步骤6/7
点击查看大图
这是八分钟后拿出来的状态
-
最后一步
点击查看大图
直接开吃啦!
一定要放一点点盐,这样南瓜会显得更甜,但是又不会腻
其他就什么都不用了,南瓜自己会出水分的
根据自己家微波炉的功率调整时间,大概8~10分钟,拿出来看到全部软了就OK了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-04-10
单纯的南瓜——超简单快手食谱的相关分类
单纯的南瓜——超简单快手食谱的相关推荐
-
#灿烂的花园 寻味外婆乡#红烧肉
5324人看过 -
#灿烂的花园 寻味外婆乡#北极贝炒韭菜
5722人看过 -
#豪吉小香风 做菜超吃香#素炒青红椒
5367人看过 -
辣辣的炒豆腐
124人看过 -
#豪吉小香风 做菜超吃香#黄瓜拌木耳
3008人看过 -
仙掉眉的蒜蓉粉丝蒸美贝
1005人看过 -
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#自制五香牛肉干
3377人看过 -
排骨炖猪肚
76人看过 -
马蹄鲜肉包
615人看过 -
鲍鱼捞饭
539人看过 -
自创著名红烧肉(豉油糖腩肉)
528人看过 -
#豪吉小香风 做菜超吃香#凉拌枸杞叶
6564人看过