暖胃汤
4月的魔都忽冷忽热 清明长假前后 四季交替 正值感冒高峰期 让我们一起来碗石斛猪骨暖汤吧 以下配方是6人份 如果一家三口的话 可酌情减去
175克
167克
92克
2601
千卡
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步骤1/7
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买回来的肋排有血丝 需要用少许的盐 水浸泡 脏东西就会洗出来
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步骤2/7
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冷水开锅清洗肋排
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步骤3/7
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取锅放入排骨
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步骤4/7
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放入葱
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步骤5/7
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放入石斛
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步骤6/7
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放入玉米和冬瓜
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最后一步
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盖好你的小锅盖 大火煮20分钟 小火煮1小时慢炖
石斛性微寒,对于脾胃虚寒对的人来说,大量服用后会引起消化不良或腹泻,所以石斛比较适合比较适合胃火盛的宝宝服用。石斛具有生津、滋阴的作用,比较适合阴虚的人服用,如果脾虚湿盛的人大量服用会滋腻碍胃,可能会引起消化不良; 由于石斛偏于滋腻,对于感冒初期的人,服用后不利于感冒的治疗。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-04-08
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