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甩KFC芙蓉汤好几条街

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Miya_张小渔

一个渔岛出生的小女孩，从小就吃海鲜长大的。很喜欢做各种海鲜。 海米。从小就吃这个长大的。小时候妈妈煮一锅虾。然后晒在院子里，做菜抓一把，做汤抓一把！ 很好喝。而且，不必像肯德基那种，放那么多味精。 我家的调料里面，是没有味精的！
营养分析 查看详情

23克
48克
21克

467
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单 加入采购清单
菠菜 6颗（三小碗）
、
豆腐皮 一张
、
鸡蛋 一个
、
海米 7.8个
、
味极鲜
、
盐
、
葱
、
姜
烹饪步骤
小贴士

第一次使用这个。不太会上图。 具体步骤如下 1.油热(少油)，葱姜蒜爆锅。 2.海米跟菠菜下油炒下。 3.添水 适量 4.水开下豆腐皮 煮一分钟 5.水沸腾状态，洒入鸡蛋液 6.出锅

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-04-07

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