快手三明治便当
超快的生活节奏,忙碌的生活总是跟不上步骤,但是早餐也应该营养丰富,快手的早餐,营养也不少哦
29克
46克
96克
827
千卡
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步骤1/9
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鸡蛋加盐打散以后摊成蛋皮
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步骤2/9
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培根煎一下出油
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步骤3/9
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吐司片也煎一下 表面微微金黄 就可以了
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步骤4/9
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铺一层保鲜膜 将面包片表面铺上一层培根
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步骤5/9
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鸡蛋皮
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步骤6/9
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切片的黄瓜,或者其他可以生吃的蔬菜都可以
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步骤7/9
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再放一片芝士片 也可以挤一点沙拉酱
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步骤8/9
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再盖上吐司 用保鲜膜包紧
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最后一步
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在用好看的油纸包好 就很好携带啦
配菜根据自己喜欢放就好了, 做好了第二天外出食用很方便哦,吐司是吃不掉的
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-04-07
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