茯苓薏米糊
三者混合具有:渗湿健脾,可用于调理肠胃的功能,有助于身体健康。
2克
11克
85克
259
千卡
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步骤1/10
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薏米放入容器中
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步骤2/10
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加入红豆
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步骤3/10
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将两者混合淘洗干净
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步骤4/10
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加入适量水,放冰箱冷藏浸泡过夜
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步骤5/10
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泡好的食材沥干水,放入破壁机杯中
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步骤6/10
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加入茯苓
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步骤7/10
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适量清水,选择米糊功能,程序大约20分钟
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步骤8/10
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打好之后加入少许白糖
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步骤9/10
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选择点动5秒打匀即可
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最后一步
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成品
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-04-06
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