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藜麦鸡蛋饼

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小馋食光

轻营养健康的快手早餐，给心爱的人做次呗 参与活动: #菜谱有奖征集 | 肉食主义VS素食主义#
营养分析 查看详情

17克
26克
7克

286
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
蒸熟后的藜麦 100g
、
鸡蛋 2个
、
盐 1勺
、
胡椒粉 1勺
、
紫苏油 1勺
、
香菜 1根
烹饪步骤
步骤4/9

  展开全部9个步骤

小贴士

超级简单，且营养丰富

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-04-05 · 陕西省

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