麻酱菠菜墩
菠菜：不贫血，体质强、皮肤好、排毒、保护视力、稳定情绪、可远离缺铁性贫血。菠菜中的叶酸对准妈妈非常重要，怀孕期间补充充足的叶酸，不仅可以避免生出有发育缺陷的宝宝，还能减低新生婴儿患白血病、先天性心脏病等疾病的概率。
-
步骤1/15
点击查看大图
菠菜洗净去根。
-
步骤2/15
点击查看大图
放入沸水中焯水。
-
步骤3/15
点击查看大图
焯好捞出立刻放入冷开水中浸凉
-
步骤4/15
点击查看大图
凉透后取出沥干，切成小段
-
步骤5/15
点击查看大图
取一个容器，将菠菜放入压实
-
步骤6/15
点击查看大图
然后倒扣在盘中备用。
-
步骤7/15
点击查看大图
取一个小碗，加入芝麻酱
-
步骤8/15
点击查看大图
生抽
-
步骤9/15
点击查看大图
冷开水
-
步骤10/15
点击查看大图
拌匀成为酱汁。
-
步骤11/15
点击查看大图
尝一下咸淡，根据个人口味加少许盐
-
步骤12/15
点击查看大图
将酱汁淋在菠菜墩上
-
步骤13/15
点击查看大图
撒上少许白芝麻，吃时拌匀即可。
-
步骤14/15
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
成品
将白芝麻换成花生碎也非常好吃，还可以根据个人加入香醋等调味料~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-04-03
麻酱菠菜墩的其他做法
麻酱菠菜墩的相关分类
麻酱菠菜墩的相关推荐
-
预防感冒的萝卜丝面条汤
875551人看过 -
#我为奥运出食力#经典家常菜手撕蒸茄子
201995人看过 -
椒盐炸河虾～酥脆香
1078778人看过 -
羊肉香头子面条
27500人看过 -
儿菜炒香肠
643481人看过 -
家的味道❤️炒馒头丁 炒馍花 炒馒头块
526106人看过 -
莴笋叶不要扔，这样做营养又好吃
1782255人看过 -
杏鲍菇炒肉
4509393人看过 -
麻酱菠菜
1288088人看过 -
孜然杏鲍菇
4603529人看过 -
快手菜#凉拌菠菜
628222人看过 -
麻酱菠菜
595950人看过
