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健身减脂晚餐

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豆粉6722252397
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24克
78克
20克

506
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
鸡胸肉 300g
、
胡萝卜 半根
、
抱子甘蓝 15个
、
黑胡椒粉 适量
、
培根芝麻酱 适量
、
料酒 适量
、
橄榄油 适量
、
酱油 适量
、
牛油果 半个
、
大蒜 四瓣
小贴士

个人更喜欢牛油果配沙拉酱，无奈老公喜欢咸口，所以这里用的培根芝麻酱。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-04-02

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