凉拌青瓜
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简单。爽口,下酒菜。
营养分析
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10克
3克
10克
129
千卡
这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽~
食材清单
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10分钟左右
| 切墩(初级)
青瓜
1根半
、
酱油
1勺
、
陈醋
适量
、
芝麻油
适量
、
盐
少许
、
砂糖
少许
、
味精
少许
、
鸡精
少许
、
辣椒油
适量
、
蒜蓉
适量
、
紫天椒
少许
、
香菜
适量
烹饪步骤
-
步骤1/1
点击查看大图
准备两条青瓜,削四分皮,是削点带点皮,拍 切小节,加蒜蓉紫天椒香菜及所有调料搅均匀,即可。! 简单,吃起来爽脆,喜欢的朋友点赞关注,收藏及分享!
小贴士
青瓜一定要选好,关键到出品
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-03-29
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