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鸡茸粥

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尖尖实验室

鸡肉富含烟酸，烟酸是构成人体内两种重要辅酶的成分之一，对心肌梗死等心脏疾病患者有一定保护作用。
营养分析 查看详情

9克
47克
93克

635
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单 加入采购清单
粳米 100克
、
鸡脯肉 150克
、
山药 100克
、
葱花 5g
、
姜丝 2片
、
油 1茶匙
、
盐 2茶匙
、
鸡精（选用） 1茶匙
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-03-28

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