唇齿留香的茉莉滑蛋
有多久没有吃过茉莉滑蛋了？上次好像是一年多以前了。 今年阳台的茉莉花，被我修枝后，还在努力地枝繁叶茂盛花中呢，每天开的花都不算太多，做一小份茉莉滑蛋有点儿不够呢。 中午把阳台摘的茉莉花和昨天下午在天台摘的三根秋葵凑一起加两个土鸡蛋，正好，一份秋葵茉莉滑蛋，嘿嘿！
17克
27克
8克
286
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
-
步骤1/8
点击查看大图
这就是我家阳台的茉莉花啦……这是已经被我摘过的了……
-
步骤2/8
点击查看大图
材料简单吧，开的不多，这次只摘了这些，一定要摘刚开的及完全是白色的即将要开的茉莉花蕾哦……
-
步骤3/8
点击查看大图
鸡蛋打散，放入洁白的茉莉花及花蕾，静置一会儿，让茉莉花的香味渐渐释出到蛋液中……
-
步骤4/8
点击查看大图
放入切成薄片的秋葵……
-
步骤5/8
点击查看大图
加入盐和糖，拌匀……
-
步骤6/8
点击查看大图
锅中加油烧热后，倒入蛋液……
-
步骤7/8
点击查看大图
中火滑炒熟即可
-
最后一步
点击查看大图
香香滴滑滑的嫩嫩的……尝一尝唇齿之间都是秋葵的滑和茉莉的香呐……＂好一朵美丽的茉莉花，又香又又白满枝丫＂……被我吃啦……
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-03-25
唇齿留香的茉莉滑蛋的相关分类
唇齿留香的茉莉滑蛋的相关推荐
-
#“酒”是要开心#家常酒菜,蒜苔炒鸡蛋！
113823人看过 -
香煎三文鱼
142116人看过 -
#花式炖煮不停歇#冬天里的炖菜白菜炖粉条
81239人看过 -
#花式炖煮不停歇#在家轻松做酱炖鸭腿
125485人看过 -
秋季落日红石榴气泡水
122416人看过 -
鸡汁五花肉炒碳烤笋尖
103120人看过 -
#吃出健康，解决假胖#西芹炒白干
89216人看过 -
#安佳真芝味，真芝真有料-瀑布拉丝#网红爆款芝士烤冷面
125677人看过 -
#时令蔬菜最养人#好吃到破防的香菜蛋饼
63659人看过 -
清炖狮子头
124232人看过 -
醋椒芫蒜杏鲍菇
19208人看过 -
#花式炖煮不停歇#酒酿南瓜
105263人看过
