脆皮茄子
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以前都是做红烧茄子,偶然在饭店吃过一次脆皮茄子觉得好吃就尝试着做了一下,味道还不错
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1克
8克
46克
165
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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将茄子去皮切块
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步骤2/4
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添加少许水把茄子均匀裹上面糊,我做的是淀粉和面粉1:1
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步骤3/4
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油温七成热小火放在油里炸至金黄捞出,茄子变软就熟了
步骤4/4
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发布于 2018-03-25
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