好朋友
54克
78克
183克
1474
千卡
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步骤1/7
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先把鸡蛋和面粉一起放进容器里搅拌均匀
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步骤2/7
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搅拌均匀后过筛,如图。
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步骤3/7
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放进微波炉里,调中火三分钟即可。
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步骤4/7
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盐、酱油、蚝油勾芡放进肉末里搅拌均匀,热锅放油炒熟。
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步骤5/7
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先把胡萝卜和玉米煮熟,再炒熟香菇盛到碗里放着,最后单独煮熟番茄倒入米饭翻炒均匀后,再把煮好的胡萝卜玉米香菇猪肉末一同倒入米饭里搅拌均匀即可。
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步骤6/7
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用锅煮开水后,放小许盐和油,再把西兰花放进锅里煮熟后捞出沥干水分。
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最后一步
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上盘后的作品
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-03-24
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