稀饭最佳搭档，胡萝卜煎饼
婆婆说家里的胡萝卜得吃啦
9克
15克
26克
233
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/11
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把胡萝卜削皮洗干净了，然后用切丝器，把胡萝卜都削成丝了
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步骤2/11
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油锅烧热，把胡萝卜丝炒熟，放盐，一点点酱油，一点点蚝油，味道略咸一点
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步骤3/11
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出锅，放冷，一定要放凉了
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步骤4/11
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一小勺稀饭，3大勺地瓜粉，搅拌
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步骤5/11
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拌到如图的湿度，用勺子搅一边，会流动，会跑即可，粘稠状，不要太稀，也不要太干，然后再打个鸡蛋下去，鸡蛋先在碗里打散了，再倒下去拌匀
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步骤6/11
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热油锅，放少许油，等油热了开始下去煎（如何判断油温可以煎了？我们可以用筷子沾一点粉下去试试）
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步骤7/11
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挖一勺下油锅，然后用勺子轻轻向四周推开，推得薄薄的，然后用锅铲翻面
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步骤8/11
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煎得就一点，这样酥脆可口
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步骤9/11
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待煎好以后赶紧吃了，放久了就不脆了
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步骤10/11
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很好吃，脆脆哒
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最后一步
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配上稀饭更美味哦
问可以先煎一块尝尝味道，淡了的话再加些盐下去搅拌，我的味道刚刚好
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-03-24
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