牛奶桃胶银耳羹
浏览 4259213 · 收藏 18325 · 学做 24
对于桃胶古有记载:桃树上胶,最通津液,能治血淋、石淋。痘疮黑陷,必胜膏用之。桃胶还有大量的微量元素,抗氧化抗衰老等功效。银耳具有天然植物性胶质,滋阴润燥,长期食用可润肤,素有平民燕窝之称。牛奶含有丰富的蛋白质、乳脂肪、维他命、矿物质等,具有天然保湿的功效,也很容易被皮肤吸收,也是具有美容功效的。那我们一起来看下此款美容养颜佳品的制作方式吧。
营养分析
查看详情
9克
9克
29克
182
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/15
把桃胶和银耳泡发,银耳泡30分钟—1小时至涨大即可,然后沥干水份备用(可以待桃胶快泡发好后再进行浸泡),桃胶约泡发10-12小时。
-
步骤2/15
泡发好后,银耳和桃胶体积都膨大了。
-
步骤3/15
用手摘去粘在桃胶上的杂质。
步骤4/15
展开全部15个步骤
发布于 2018-03-22
换个做法
牛奶桃胶银耳羹的其他做法
牛奶桃胶银耳羹的相关分类
牛奶桃胶银耳羹的相关推荐
-
#女神野餐记#桃胶红枣银耳羹
125860人看过 -
红糖姜枣茶
1079487人看过 -
#新年好食,只炼好事#早餐炼乳奶排
408889人看过 -
擂椒皮蛋
879271人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8321888人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
459115人看过 -
巨巨巨好吃!!这做法怎么不早点发现
608884人看过 -
年夜饭~腰缠万贯(蒜蓉粉丝虾)
449656人看过 -
黄焖鸡#本周热榜#
747625人看过 -
竹笋炒牛肉
586437人看过 -
巨巨巨好吃 ,求你们快去做这个!!!
739439人看过 -
油皮酱肉包
670530人看过