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鳄梨果汁（牛油果）#美容保健果汁

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带不走的蒜苗很磁性

给大家分享一款更容易被人体吸收的鳄梨果汁~
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9克
2克
13克

143
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
牛油果 半个
、
炼奶 一大匙
、
水 一小杯
、
橄榄油 一滴
烹饪步骤
小贴士

•水量和炼奶依个人喜好添加 *注意!!! 橄榄油的作用是有助于更容易让人体吸收哦~

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-03-22

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