鲜榨橙汁(米厨破壁机)
橙子是这个季节的应季水果，具有生津止渴、健胃清肠的功效，其中丰富的维生素C具有美白抗衰老，清除体内多余具有破坏性自由基的作用。而且橙子的果肉水分足，出汁率高，特别适合用来榨果汁。
1克
2克
28克
123
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/11
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准备好所需食材
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步骤2/11
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将橙子洗净后切开剥去外皮
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然后改切成小块装盘备用
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步骤4/11
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柠檬对半切开挤出柠檬汁，柠檬汁的多少根据个人口味添加，不放也可以
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步骤5/11
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将切好的橙子倒入破壁机的搅拌杯内
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步骤6/11
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接着放入柠檬汁
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步骤7/11
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再添入纯净水
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步骤8/11
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拧好破壁机的真空杯盖，米厨破壁机具有真空保鲜功能，榨好的果汁无论在色泽还是口感上都很棒！
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步骤9/11
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启动真空果汁程序开始榨汁，约三分钟后程序结束即可
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步骤10/11
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将蜂蜜倒入榨好的果汁中，搅拌均匀即可饮用
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最后一步
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一款美味营养、经济实惠的鲜榨橙汁就做好了!
如果橙子个头稍小可以用800毫升水量，成品也有两大杯
放些柠檬汁可使口感清新，不喜欢或者没有不放也可以，蜂蜜根据自己的口味添加即可
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-03-22
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