胡萝卜牛肉丸
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牛肉高蛋白低脂肪且营养丰富，能够提高机体抗病能力，有促进生长发育、滋养脾胃、强筋健骨的功效。春季正是孩子长身体的时候，不防多吃点牛肉哦
营养分析
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59克
84克
30克
804
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/10
准备所需食材
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步骤2/10
牛肉和胡萝卜切成2厘米见方的小块备用
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步骤3/10
切好的牛肉、或萝卜和鸡蛋一同放进破壁机中，将杯体置于主机上箭头相对，旋转转盘至冰沙模式后按启动键2分钟即可轻松搞定。
步骤4/10
展开全部10个步骤
发布于 2018-03-21
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