果蔬香肠沙拉,春日里的减脂食物
春天,万物复苏,大地充满朝气。在这美好的季节里更要注重养生,然而春天吃什么菜比较好呢?必须是简单清新又快手的食物,那么就数果蔬香肠沙拉,简简单单,减脂清爽不油腻!
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步骤1/10
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准备好所有材料。
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步骤2/10
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生菜放小苏打和盐泡至少30分钟。
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香肠垫锡纸放入炸锅内。
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180度30分钟。
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圣女果切成四瓣。
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步骤6/10
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生菜沥干水分撕成小块。
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步骤7/10
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烤好的珍妮香肠切成小片。
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步骤8/10
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最后将所有材料混合挤上沙拉酱搅拌即可。
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步骤9/10
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成品
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最后一步
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成品
生菜最好选用卷芯的,比较脆甜。家里没有炸锅的可以用炒锅小火慢煎香肠。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-03-21
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