磷虾彩蔬馄饨

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春天最鲜美的野菜当属荠菜，不管是做饺子，包馄饨，做汤味道都很赞。加上来自南极的纯天然无污染，无添加，无抗生素的磷虾，营养丰富，味道鲜甜香嫩。是给宝宝添加辅食的不二之选。

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35克
11克
6克

384
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～

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10-30分钟 | 配菜(中级)

南极磷虾 200克

、

猪肉一小块

、

荠菜一把

、

胡萝卜面团 150克

、

菠菜面团 150克

、

盐适量

、

生抽一小勺

、

生姜一小块

、

大葱半根

、

花生油适量

、

胡椒粉少许

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
将所有的主食材准备齐全。磷虾来自于南极，纯天然无污染，无添加。含有人体必需的氨基酸，DHA，EPA，多种微量元素，营养价值极高，口感鲜甜香嫩。
步骤2/12 点击查看大图
南极磷虾捕捞上来后，在捕捞船上严格无菌的环境下进行机器脱壳处理。没有进行二次加工，肉质新鲜甜嫩。特别适合给宝宝添加辅食。
步骤3/12 点击查看大图
猪肉切碎后放入生姜和生抽搅拌均匀后腌制15分钟。
步骤4/12 点击查看大图
直接加入解冻后的南极磷虾。
步骤5/12 点击查看大图
加入焯好水的荠菜碎，大葱末，调入盐和花生油，顺一个方向搅拌均匀。
步骤6/12 点击查看大图
拌好的馅料水润有光泽。
步骤7/12 点击查看大图
将胡萝卜面团和菠菜面团擀薄后切成正方形片状。
步骤8/12 点击查看大图
包入馅料。
步骤9/12 点击查看大图
一次可以多做一些，吃不完的放入冰箱冷冻保存。
步骤10/12 点击查看大图
锅中添入适量的清水，水开后下入馄饨煮熟。
步骤11/12 点击查看大图
一碗色彩缤纷，营养丰富的馄饨就做好了。好看也好吃，宝宝特别喜欢。
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味道特别鲜美！