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1分钟泡发黑木耳

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网上或者电视上总会报道黑木耳虽好,但是泡发久了犹如吃砒霜什么的,描述的好像还起到了反作用!很偶然的看到一个小技巧,现在分享给大家!
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8
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃~
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小贴士

当然时间的长短应该是黑木耳的量多少控制的!三分钟之内都是没有很大问题的。如果不想用温开水也可用冷水,使用温开水就是想加速。摇晃的力度和时间也是自己掌控的!

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2018-03-20

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