烤箱手撕牛肉干
肉食动物的心头好啊
96克
338克
18克
2318
千卡
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步骤1/6
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1斤的鲜牛肉大概可以做出6-7两的牛肉干,我买了三斤的牛肉,先把牛肉切条,我是斜着纹理下刀,这样没那么硬,如果喜欢比较筋道的可以顺着纹理下刀。因为烤制牛肉会变小很多,避免烤焦,要切粗一些。切好后泡水半小时,中途换一次水。之后用厨房纸吸干牛肉条的水分。然后用红酒、生抽、蚝油、香叶、八角、适量盐、糖腌制,放入冰箱冷藏隔夜比较入味。红酒没有可以换成少量白酒也可以,看个人喜好。
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步骤2/6
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烤箱200度预热5分钟,把腌制好的牛肉条摆上烤网,烤制过程中会烤出水,建议在烤箱底部铺上一层锡纸,比较方便。开启热风模式190度20分钟。因为每一个烤箱宝宝都有自己的脾气,我家宝宝属于温度较高的类型,所以我选的190度,这个温度也可以是200度,看个人烤箱的脾气了。
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步骤3/6
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这个是第二部烤制的酱汁,蜂蜜,食用油(比例大致1:2)辣椒粉、花椒粉、黑胡椒粉(白胡椒粉)搅拌均匀。我家里没有黑胡椒粉了,所以用的白胡椒粉,我觉得也很好吃,爱吃辣的宝宝可以多加辣椒粉。
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步骤4/6
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将第一次烤制的牛肉条沾满酱汁继续放到烤网上,继续190度20分钟进行第二次烤制。
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步骤5/6
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可以随时观察调整温度时间,避免烤焦
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最后一步
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这是成品了,凉了之后还会黑一些,焦焦的肉香味,迫不及待啦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-03-20
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