养生｜美龄粥
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步骤1/10
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大米和糯米提前一晚用清水泡好
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步骤2/10
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准备豆浆……可以买市面上的……也可以自己榨……
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步骤3/10
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山药上锅蒸20分钟
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步骤4/10
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将蒸好的山药捣碎……这里也可以用料理机打的细腻一些……如果像我一样喜欢有颗粒感的就用勺子碾压一下就可以了
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步骤5/10
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将豆浆倒入锅中
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步骤6/10
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然后加入泡好的糯米，大米，以及山药泥
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步骤7/10
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大火煮沸……
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步骤8/10
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转小火盖上锅盖熬煮……要不不时的搅拌一下……锅盖记得留个缝隙……以防溢出……
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步骤9/10
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熬煮30分钟后加入冰糖……煮化即可……
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最后一步
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最后可以加一些枸杞，玫瑰作为点缀……
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-03-20
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