第一次做排毒蔬菜果汁
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今天这次排毒蔬菜果汁太给力了,平时都不每天上厕所的我,今天排了3次,都排空了
营养分析
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1克
3克
66克
256
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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我把苹果和梨都削了皮,这样口感会很好
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步骤2/4
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把食材都切成小块,放入破壁机里面打碎
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步骤3/4
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我打了两次,这样比较细腻,口感会很好的哦(´-ω-`)
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最后一步
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我喜欢买各种杯子,不一样的果汁,用不一样的杯子会有不一样的感觉哦(´-ω-`)
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-03-19
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