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炖汤排骨还可以这样做—土豆拆骨肉

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曳雨食光

炖排骨汤，汤是很鲜美，家人咕嘟咕嘟喝个精光，剩下一堆肉似乎寡淡无味，无人问津。 这道菜完美的解决了这个问题，汤可以鲜美，肉也可以神采奕奕，一种食材，做成两道菜。
营养分析 查看详情

172克
87克
52克

2047
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
大骨 500g
、
莴笋 1根
、
土豆 1个
、
蒜头 4颗
、
干辣椒 10个
、
生姜 一块
、
花椒 2g
、
干拌香料 适量
、
白糖 1勺
、
料酒 2汤匙
、
生抽 2汤匙
、
老抽 1汤匙
、
油 适量
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-03-19

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