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低脂肪 低热量 鲜香嫩滑 豆浆鱼片

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豆浆,是一种具有中国民族特色的健康食品,营养非常丰富,富含优质蛋白,低热量、低脂肪,而且易于消化吸收。豆浆鱼片,经过豆浆浸泡的鱼片,入口更香嫩,虽然豆浆属寒凉之物,但是搭配祛寒的生姜和胡椒粉,免却了寒凉之气,再添些调节人体免疫力的虫草花,色香味俱全,是一道不错的保健菜肴。
低脂肪 低热量 鲜香嫩滑 豆浆鱼片的用料
低脂肪 低热量 鲜香嫩滑 豆浆鱼片的做法
低脂肪 低热量 鲜香嫩滑 豆浆鱼片的烹饪技巧

1.草鱼肉可以用鲈鱼肉代替。 2.材料份重量:2人。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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发布于 2018-03-19

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