红烧冬瓜
冬瓜包括果肉、瓤和籽,含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等营养成分。
1克
4克
24克
89
千卡
-
步骤1/11
点击查看大图
冬瓜去皮去籽洗净。
-
步骤2/11
点击查看大图
切成大块。
-
步骤3/11
点击查看大图
小葱洗净切成葱花。
-
步骤4/11
点击查看大图
锅中热油,加入冬瓜
-
步骤5/11
点击查看大图
煸炒到冬瓜边缘微焦。
-
步骤6/11
点击查看大图
加入生抽,老抽翻炒至冬瓜上色
-
步骤7/11
点击查看大图
然后加一小碗水炒匀后盖上锅盖,焖煮至冬瓜到熟
-
步骤8/11
点击查看大图
然后加入蚝油,白糖翻炒均匀
-
步骤9/11
点击查看大图
开盖大火烧制汤汁浓稠即可
-
步骤10/11
点击查看大图
装入盘中,撒上切好的小葱碎
-
最后一步
点击查看大图
成品图~
冬瓜性寒,脾胃气虚,腹泻便溏,胃寒疼痛者忌食生冷冬瓜,月经来潮期间和寒性痛经者忌食生冬瓜。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-03-14
红烧冬瓜的相关分类
红烧冬瓜的相关推荐
-
黄焖鸡#本周热榜#
728003人看过 -
真的绝了~红烧肉~口感软糯香甜,肥而不腻,巨巨下饭!!
606534人看过 -
红烧排骨
29197209人看过 -
家常麻婆豆腐
34742817人看过 -
超美味的油焖大虾
21235725人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
72853141人看过 -
这玩意儿我真的喝一辈子都不够…
1096907人看过 -
醋溜白菜
6765151人看过 -
冬瓜丸子汤
31388631人看过 -
地三鲜
34698789人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
24971455人看过 -
#520,美食撩动TA的心!#蚝油生菜
1765489人看过